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Wie man Golfschläge mit hoher Flugbahn schlägt

Mein Standardballflug ist ungefähr so ​​hoch wie jeder andere auf Tour - vom Fahrer bis zu meinen Keilen. Das gibt mir einen großen Vorteil darin, Gefahren zu tragen, sie über Bäume zu fliegen und Grüns zu halten. Es hat mir sicherlich geholfen, die Players Championship im letzten Jahr zu gewinnen. In der Eröffnungsrunde, als ich 9 unter Par 63 schoss, traf ich 15 Grüns in der Regulierung. Das kann man bei TPC Sawgrass nicht mit einem niedrigen Ballflug machen.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum ich einen in den Orbit schicken kann. Meine Hüften hören tatsächlich auf, sich im Abschwung zu drehen und schauen ein wenig zurück, was bizarr erscheinen mag, aber dies erzeugt eine peitschenartige Aktion mit meinen Armen und meinem Schläger. Schnelle Schwünge bedeuten höhere Schläge. Ich weiß, dass Rory und Dustin das auch tun. Wenn es wie einige Spieler gebogen wäre, würde ich Schwierigkeiten haben, die Höhe zu erreichen, die ich mache. Leute, die nicht so viel bewegen, können den Ball komprimieren, aber sie tragen ihn nicht so weit. Jetzt, da Sie das alles wissen, stellen Sie fest, dass ich nicht erwarte, dass Sie meinen Schwung kopieren, wenn Sie ihn höher schlagen möchten.

Einige der Dinge, die Sie leicht kopieren könnten, bin ich mir sicher. Aber vieles davon würde mehr Arbeit erfordern, als Sie wahrscheinlich ertragen wollen oder können. Denken Sie daran, ich schwinge seit mehr als 20 Jahren so. Deshalb haben mein Trainer, Col Swatton, und ich unsere Köpfe zusammengesetzt, um vier Übungen zu entwickeln, mit denen jeder seine Eisen höher schlagen kann.

Dazu müssen Sie nicht schneller schwingen oder die Hip-Action eines Tour-Profis haben. Sie bedeuten nicht einmal, dass Sie Zeit mit Ihren Kindern opfern müssen, um sie auf der Strecke zu schleifen. Probieren Sie einfach die Dinge aus, die ich in diesem Artikel demonstrieren werde, wenn Sie etwas mehr Zeit haben, und prüfen Sie, ob Ihr Ballflug beim Spielen keinen Bogen mehr hat. Es ist ein großartiges Gefühl zu wissen, dass Sie Ihr 6-Eisen nicht durch eine Öffnung an der Vorderseite des Grüns jagen müssen, um eine Chance auf ein Zwei-Putt-Par zu haben.

Jetzt können Sie dort einen fliegen. Sie müssen Ihren Körper hinter den Ball bringen, wie sie sagen. Versuchen Sie Folgendes: Treten Sie mit Ihrem rechten Fuß auf den Schaft eines Schlägers und stecken Sie einen anderen über Ihre Brust, wie ich es hier tue. Biegen Sie jetzt wieder rechts ab. Spüren Sie, wie sich Ihr gesamtes Gewicht in Ihr rechtes Bein bewegt, aber beachten Sie, dass der Schläger am Boden als Rückstopp dient, damit Sie nicht mit Ihrem Körper vom Ziel abweichen. Der Schläger, der über Ihrer Brust befestigt ist, sollte gut hinter dem Ball zeigen, wenn Sie Ihren Zug beendet haben, und Ihr Kopf sollte auch hinter dem Ball sein.

Wenn Sie beim Spielen in einer ähnlichen Position an die Spitze Ihres Schwungs gelangen können, sind Sie bereit, Ihre rechte Seite abzufeuern, wenn Sie den Abschwung beginnen. Das ist eine gute Gewichtsverlagerung. Es ist sehr ähnlich, wie Krüge aufwickeln und dann ihr hinteres Bein abstoßen, um einen Fastball zu werfen. Die Wahrheit ist, wenn Sie Ihre Eisen höher schlagen wollen, sollten Sie nicht so viel darauf schlagen.

Um zu erfahren, wie sich eine flachere Annäherung anfühlt, versuchen Sie Folgendes: Schlagen Sie einen Ball zwei bis drei Zoll über dem Boden ab, als hätten Sie Ihren Fahrer aus der Tasche gezogen, aber stattdessen verwenden Sie ein 6-Eisen. Versuchen Sie, diesen Ball so hoch und weit wie möglich zu schlagen. Beachten Sie, wie sich Ihre Wirbelsäule vom Ziel weg neigen muss und Ihr rechter Arm sich streckt, um den Ball nach links zu schießen. Die Neigung der Wirbelsäule ist wirklich wichtig. Wenn Ihre Wirbelsäule gerade auf und ab ist oder sich beim Aufprall zum Ziel neigt, schwingen Sie unter dem Ball und lassen ihn wahrscheinlich hochspringen.

Gewichtsverlagerung ist auch wichtig. Schwingen Sie Ihren hinteren Fuß ab und Sie werden ihn klingen. Wenn Sie mit diesem Bohrer routinemäßig großartig abschneiden, prüfen Sie, ob Sie ähnliche Ergebnisse erzielen können, indem Sie denselben Schwung ausführen, wenn der Ball nicht hochgezogen ist.

Die Steigung sollte nicht zu stark sein, aber Sie möchten das Gefühl haben, dass die Schwerkraft Sie ein wenig vom Ziel wegzieht, wenn Sie den Ball ansprechen. Wenn Sie es von hier aus solide und hoch schlagen können, haben Sie das richtige Gefühl für einen High-Ball-Swing aus einer flachen Lüge.

Die Steigung zwingt Sie, Ihr Gewicht nach vorne zu verlagern und Ihren Abschwung zu verringern. Wenn Sie aufgrund der Schwerkraft oder der Vorstellung, dass dies Ihnen hilft, höher zu schlagen, Gewicht auf Ihrem hinteren Fuß belassen, verlieren Sie möglicherweise das Gleichgewicht, schnuppern oder schädeln den Ball in die nächste Grafschaft.

Und wenn Sie zu steil nach unten schwingen, stürzt der Schläger in den Rasen. Es ist nur Physik. Tun Sie stattdessen, wie Col sagt, und folgen Sie der Erde mit Ihrem Schlägerkopf. Der Hügel wirkt wie eine Startrampe, wenn Sie es richtig machen. Stecken Sie eine Ausrichtungsstange ein paar Zentimeter von Ihrer rechten Hüfte und eine andere in demselben Abstand von Ihrer linken Hüfte.

Wickeln Sie sich wie in Bohrer Nr. Auf. Lassen Sie dann Ihre linke Hüfte gegen die Stange stoßen, die sich daneben befindet. Ihr Wirbelsäulenwinkel sollte sich wie in Bohrer Nr. Verschieben. Spüren Sie, wie sich Ihr Gewicht in die linke Ferse bewegt, während Sie dies in der Nähe von links tun.

Wenn Sie es in Ihren Zehen spüren, sind Sie nicht in Position. Drehen Sie schließlich nach dem Stoß Ihre Hüften in Richtung des Ziels und lassen Sie den Schläger wie in Übung Nr. 1 über den Boden schwingen. Sie können in drei Teilen daran arbeiten, aber das Ziel ist es, es zu mischen: Dies wird Ihnen wirklich helfen, den Ball zu bekommen Segeln. Grüne in reg werden zur Routine. AdChoices. Titelgeschichte Jason Day: Teilen Sie diese Geschichte: Trending Now.

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